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1、关闭Windows update服务
Windows更新服务，如果之后需要更新系统可以再进行开启，因为自动更新会在你使用电脑的过程中，忽然后台运行更新，会吃你的内存和CPU以及网络等，将其禁用掉最好，重启电脑再看看内存情况。
操作方法：在开始菜单搜“服务”找到“Windows update”选择“禁用”
2、驱动动程序导致的内存占用率高
也有可能是驱动程序导致的，我们使用驱动精灵、驱动人生等软件，将所有的驱动都更新一遍，试试，重启电脑，如果不行解决，将显卡驱动卸载了重新安装，再重启试试。
3、设置虚拟内存
虚拟内存是把外存当做内存来使用，即用硬盘来模拟内存使用，可以缓解物理内存不足的压力，有利于提升资源使用率。
首先我们右键点击“此电脑”，选择“属性”，我们再点击左侧的“高级系统设置”，高级的选项卡，点击性能框中的“设置”，
在性能选项界面中，我们切换至“高级”选项卡，点击“更改”按钮。
将“自动管理所有驱动器的分页大小”勾选去除，然后在下边按顺序选中一个磁盘，把磁盘设置为“无分页大小”，然后点击设置。系统盘除外，就是C盘，其它盘符全部设置完一遍。
最后找到C盘系统盘，最下面有个推荐设置，选中自定义大小，然后把2个框里全填上推荐设置的数值，然后点击设置。或者您内存是8G，初始内存可以写8000M，最大值为16000M(物理内存的2倍)。
4、windows内存诊断解决内存占用率高
在开始菜单底里，搜索windows内存诊断来针对性找到占用内存所在问题并解决。
5、第三方软件后台导致
第三方软件例如360、迅雷等软件导致的，可以在任务管理器进程里看下，到底是什么软件导致的内存占用高，然后关掉进程或者卸载。
6、第三方软件后台导致
第三方软件例如360、迅雷等软件导致的，可以在任务管理器进程里看下，到底是什么软件导致的内存占用高，然后关掉进程或者卸载。